Le Kéfir n’est pas seulement une boisson désaltérante, mais c’est aussi un breuvage très bénéfique pour la santé grâce à ses probiotiques. Les grains de kéfir facilitent grandement la fermentation des aliments et des boissons. Il existe deux grandes familles de Kéfir, celui de lait et celui au jus de fruits. Si vous êtes intéressé par ces produits, vous pouvez acheter une boisson aux probiotiques chez Symbiose Kéfir afin de faire le plein de tous les nutriments. Ces derniers sont indispensables pour votre organisme et votre santé.
Quelles vertus espérer avec les boissons fermentées ?
On peut avec les boissons fermentées attendre des bienfaits au niveau de la flore intestinale, un meilleur transit, une amélioration du système biliaire. Les probiotiques vont renforcer le système immunitaire. Le Kéfir au jus de fruits ou au lait de façon générale aura des incidences bénéfiques sur la peau, pour la protection de certaines affections allergiques ou contre les problèmes respiratoires. Le Kéfir au jus de fruits est une boisson pétillante à peine sucrée qui s’avère être riche en vitamines, en oligo-éléments, en minéraux. Les boissons fermentées ont des atouts santé majeurs.
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Stop aux sodas industriels, préférez plutôt les boissons rafraîchissantes, saines remplies de probiotiques, de bonnes bactéries qui vont coloniser les intestins. Les boissons sucrées sont privilégiées par les adultes et les enfants, mais elles ne sont pas très réjouissantes pour la santé. Vous pouvez bien sûr les consommer de manière occasionnelle pour garder que les avantages. Par contre, une consommation régulière peut être beaucoup plus désagréable à cause de l’apport en sucre qui est très important et désastreux pour votre organisme.
Pour se désaltérer en été, choisissez une telle boisson !
On oublie les sodas et autres limonades trop sucrés et on opte pour des boissons fermentées. Que ce soit le Kéfir ou le Kumbucha à base de thé noir, toutes ces boissons ont un point commun, elles sont le résultat d’une fermentation. Ces boissons sont généralement pétillantes, légèrement amères, elles proposent des propriétés excellentes pour la santé comme pour la flore intestinale. Ce sont des élixirs de santé. Pour faire le plein de probiotiques, toutes ces boissons délicieuses sont idéales. Le Kéfir au lait peut-être consommé nature ou aromatisé ou encore comme base pour une vinaigrette, un smoothie. Vous pouvez fabriquer votre Kéfir de jus de fruits, il suffit de commander des grains de Kéfir, de les mélanger avec de l’eau, des citrons, des figues sèches, de laisser fermenter le tout de 24 à 36 heures.
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Sur Internet, vous n’aurez aucune difficulté pour trouver une recette ou encore des boissons prêtes à l’emploi. Comparez bien tous les prix ainsi que les compositions pour être certain que le goût sera celui escompté. Vous serez ainsi à l’abri de toutes les mauvaises surprises.
