Conseils pour oublier votre ex et le supprimer de votre mémoire


Vous l’avez aimé et il vous a plaqué, vous pensez toujours à lui et vous n’arrivez pas à l’enlever de votre mémoire. C’est vrai qu’il est difficile d’oublier une personne qui nous a conquis et qui nous a abandonné mais voici 4 conseils pour vous aider à oublier votre ex et le supprimer de votre mémoire :

  • Stoppez toute connexion, tout contact avec lui. Effacez le de votre liste d’amis des réseaux sociaux, ne répondez plus à ses appels ou à ses sms. S’il frappe à votre porte, ne l’ouvrez pas ne le faites pas entrer chez vous.
  • Videz votre chambre de tous les objets lui appartenant ou qu’ii vous a offert comme cadeau d’anniversaire ou de jour de rencontre ou de lune de miel, ou de vos Brûlez ses photos ou jetez-les à la poubelle.
  • Fuyez ses amis ou vos amis en commun. Faites part à vos proches, familles, ami(es) de votre détermination à l’oublier et ne prononcez plus jamais son nom.
  • Dressez sur papier tout le mal qu’il vous a fait, tant moral que physique à commencer par ses cris, vos disputes et même ses mensonges et ses trahisons, son infidélité, ses coups. Et après brûlez le papier, c’est-à-dire que vous avez brûlé avec ce papier tous vos mauvais souvenirs.

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Après ces quatre conseils, il faut vous déconnecter totalement de votre ex et pensez à vous

Comme vous l’avez déconnectée et effacez de votre mémoire, il ne vous reste plus qu’à penser à vous, et d’autres conseils pour oublier votre ex pour cela,  vous avez des actions à faire :

Action 1 : Changez totalement de look en faisant du sport en courant tous les matins pendant 20 minutes ou en faisant des exercices de fitness à la maison ou en allant dans une salle de gym cela pour votre physique, votre corps. Allez chez le coiffeur, faites vous une nouvelle coiffure, faites vous chouchoutez avec une manucure et une pédicure. Changez votre garde-robe, achetez de nouveaux vêtements et faîtes vous plaisir.

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Action 2 : Faîtes des activités qui vous tiennent à cœur mais que vous n’avez jamais pu faire à cause de votre ex : lire des livres d’épouvante, apprendre la peinture sur soie, apprendre le théâtre, aller à l’opéra, apprendre une langue étrangère.

Soyez positif et souriez, vous êtes prête pour un nouvel amour

Vous avez suivi à la lettre ces conseils, il ne vous reste plus qu’à trouver une autre personne à aimer, sortez, voyagez, souriez et positivez. Un nouvel amour vous rendra votre sourire, votre joie de vivre.